徒然245+

あれこれ戯れ言を…

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ひさびさにRUN!

      2015/06/03

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朝起きるといい天気!

市日だし、五城目でも行こうかな~と思ったんですが、帰省まであと二週…
冷蔵庫を少しでも開けるべく、断念。

それにしても、体が重い…
なんて思って体重計に乗ると…

ホントに重かった… (^_^;)

週末の飲食がたたってるな~

グーを握ると違和感… 結構、浮腫んでしまってます。

秋田北インター

秋田北インター


そういや、ここんとこ行ってなかったな~と思いだし、暑い中を脱脂すべくサイクリングを決行!

ひさびさなので、軽めに30kmくらいかな…と思いつつも、なんとなく思い浮かんだ、草生津川の上流に行ってみよう!

というテキトーなスタート…

しばらく走って行くと、秋田北インターのあたりで草生津川は折れ曲がって、畑の中を…

一応、川沿いに道はあるけれど、砂利道なのでこのチャリには厳しいな… と、ここで断念。


いい眺め

いい眺め

次なる目的は、まえまえから景色良さそうだなぁ~と思っていた場所へ。

急な上り坂を登り切ると… 予想通り、秋田市内を一望できました。

海岸も段丘のようにせりあがっていますので、盆地に見えますね。

いい眺めと、心地よい風。 そして一気に上り上がったために吹き出した汗のハーモニーで、なんだか涼しいです。

その後はあちこち寄り道しつつ、約31kmのRUN

市内をちょこまか回るだけでも、そこそこの距離になりますね…

水分が一気に抜けて、体重は2kg減…

手の浮腫みも消えて、バッチリ!

帰宅後は、ビール飲みつつ野球観戦…

あれ? 元の木阿弥か…(^_^;)

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